Fitnesz #1 - Kvázi Kromatikus

Nem szárad a glett, ma se fogok már festeni!

Sajnos a gitározás nem egy olyan mozgásforma amit egy átlagember naponta végez, így az ehhez tartozó izomzat eléggé fejletlen és görcsös. Férfinépek esetleg ha korábbi gyakorlataik alapján akarnak hangszert választani, ajánlom a köcsögdudát. Sajnos hölgyeknek ilyennemű hangszert nem ismerek.

De visszatérve a témához, szükséges a kezünk folyamatos erősítése és karbantartása. Profi gitárosok gitározás előtt bemelegítenek és utána a levezetnek (a pultnál), hogy elkerüljék a sérüléseket, mert a nagy akarásból sok hónap kiesés és nyögés is lehet.
Hálistennek okosok előttem sokkal kifejlesztettek rengeteg gyakorlatot a bemelegítésre és az erő és koordináció javítására. Ezek a gyakorlatok nagy többségben zeneiséget nem tartalmaznak, szóval az atonális összevisszaságokkal a körülötted élők agyára mehetsz.

Első gyakorlattal valószínűleg máshol már találkozhattál, de ez az egyik legjobb bemelegítésre illetve a le-fel pengetés gyorsítására. A gyakorlat pedig a következő:

e|-----------------|-----------------|---------1-2-3-4-|
B|-----------------|-----------------|-1-2-3-4---------|
G|-----------------|---------1-2-3-4-|-----------------|
D|-----------------|-1-2-3-4---------|-----------------|
A|---------1-2-3-4-|-----------------|-----------------|
E|-1-2-3-4---------|-----------------|-----------------|

e|-5-4-3-2---------|-----------------|-----------------|
B|---------5-4-3-2-|-----------------|-----------------|
G|-----------------|-5-4-3-2---------|-----------------|
D|-----------------|---------5-4-3-2-|-----------------|
A|-----------------|-----------------|-5-4-3-2---------|
E|-----------------|-----------------|---------5-4-3-2-|

Amikor a vékony E húron vagyunk akkor pozíciót kell váltani amit úgy tudunk elérni, hogy a kisujjunkat csúsztatjuk a 4-es bundról az 5-ösre.
A gyakorlatot metronómra érdemes művelni, ha esetleg ilyen nem található meg otthon akkor itt találhat egyet például. Egyenletes tempóban játszd, a tab szerint kattanásonként 2 hangot (tehát nyolcadokat).
A gyakorlat lényege, mint minden gyakorlaté, hogy pontosan játszd és ne gyorsan, a sebesség majd jönni fog magától.

Majd erről érkezik egy videó vagy hang bejegyzés ha gitárközelbe jutok.

Addigis tépjétek a húrokat!